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原标题:香芹百合炒鸡腰果的家常做法图解,山珍海错菜

浏览次数:162 时间:2019-09-03

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女孩子要多吃美芹,有利于消便血。 加上百合的清润,鸡腰果的滋养。 说她是一道清新低脂的经文素食也不为过。做菜大全家常菜做法

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美芹百合炒鸡腰果用料工具

“女子要多吃香芹,有利于消阴挺。
加上百合的清润,腰果的养分。
说他是一道清新低脂的经文素食也不为过。”

主料: 西芹 百合 枸杞 腰果 调料: 油 盐 鸡精 厨具: 炒锅

食物的材料明细

西芹百合炒腰果的做法:

主料

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  • 西芹4根
  • 百合1整个
  • 枸杞若干
  • 腰果适量

1.素材备齐。

辅料

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  • 适量
  • 少许
  • 鸡精少许

2.西芹斜切段入锅焯水;

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  • 咸鲜口味
  • 炒工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 一言以蔽之难度

3.百合薄片洗净入锅焯水备用;

西芹百合炒介寿果的做法步骤

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  • 图片 71资料备齐。
  • 图片 82药芹斜切段入锅焯水;
  • 图片 93百合薄片洗净入锅焯水备用;
  • 图片 104放入水芹和百公约炒,加一点点枸杞子和腰果生煎;
  • 图片 115加盐味素调味就可以。

4.归入美芹和百左券炒,加一些些中华枸杞和腰果翻搅;

小秘籍1、芹菜茎秆粗,斜切更易入味;
2、百合焯水时间不宜长,不然炒出来发黑。

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5.加盐味精调味就能够。

小窍门:

1、水芹茎秆粗,斜切更易入味; 2、百合焯水时间不宜长,不然炒出来发黑。

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